Maximiser votre entrainement :: Le guide ultime des méthodes d'entrainement (French Edition)
Product details
| Management number | 231921009 | Release Date | 2026/06/18 | List Price | $90.00 | Model Number | 231921009 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Category | |||||||||
Que vous soyez un débutant à la recherche de conseils de base ou un athlète expérimenté cherchant à diversifier votre routine d'entraînement, ce livre vous offre une mine d'informations précieuses. Des séries progressives aux techniques de pliométrie, en passant par les stratégies pour maximiser l'hypertrophie musculaire et l'endurance, chaque méthode est expliquée en détail avec des exemples d'exercices.En suivant les conseils de ce guide, vous serez en mesure de personnaliser votre programme d'entraînement pour atteindre vos objectifs spécifiques, que ce soit pour améliorer votre force, développer votre masse musculaire, augmenter votre explosivité ou accroître votre endurance. Préparez-vous à transformer votre corps et à repousser vos limites avec "Maximisez Votre Entraînement" ! Read more
| ASIN | B0D5BT12CK |
|---|---|
| Format | Print Replica |
| Language | French |
| File size | 15.0 MB |
| Page Flip | Not Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Reading age | Baby - 18 years |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | August 25, 2024 |
| Enhanced typesetting | Not Enabled |
Bestseller ranking
Pastries
Customers who viewed this product also viewed
Sports
Correction of product information
If you notice any omissions or errors in the product information on this page, please use the correction request form below.
Correction Request Form